싱가폴 최저임금은 얼마일까?

최근에 최저임금을 얼마로 인상하냐를 문제로 시끌시끌 하던 때에 싱가폴 친구와 컨퍼런스콜을 하다가 문득 싱가폴은 최저임금이 얼마인지 궁금했습니다. 한국은 현재 약 8달러 (USD 8) 정도 된다고 하니, 싱가폴 친구가 놀라며 그럼 1시간 일하면 밥한끼는 사먹겠다고 좋겠다고 하는 겁니다. 저는 8달러 밖에 안되냐고 할 줄 알았더니, 전혀 그런 기색은 없고 오히려 좋겠다고 그럼 알바생들도 그 시급을 받는거냐며 좋다고 하는 겁니다. 그래서 싱가폴은 어떠냐고 물었더니 싱가폴은 최저임금이 없다는 것입니다.

그래서 그럼 알바생들 어쩌냐고 물었더니, 보통 화이트칼라라고 할 수 있는 직무들은 적당히들 먹고 살만큼 잘 벌기는 하니깐 최저임금이 의미가 없고, 블루칼라라고 할 수 있는 직무들은 돈 벌이가 시원찮다고 합니다. 다시금 한국엔 최저임금이 있어서 좋겠다고 하길래, 제가 강남을 비롯한 비즈니스 구역에서 일하는 사람들은 밥값이 10달러 정도라고, 1시간 일해서는 사먹기는 어렵다고 했더니, 싱가폴 친구 왈 "한국에 보통 7-8달러면 점심 사먹지 않니?"라고 합니다. 역시 한국에 많이 와본 친구라서 물가를 잘 아는데, 보편적으로 점심 값을 1만원 정도로 생각하는 제게는 7-8달러는 때에 따라서 조금은 부족할 수도 있는 금액이라고 생각이 듭니다. 

그래서 제가 싱가폴은 점심에 얼마 정도 쓰냐고 물으니, 구체적인 금액을 알려주기보다 본인은 점심을 안 먹을 때도 있고 (유일한 휴식시간인데 왜 안 먹지?ㅋㅋㅋ) 먹더라도 보통은 Hawker(하카)라고 하는 곳에서 주로 사다가 먹는다고 합니다. 하카는 우리나라의 푸드코드와 비슷한 느낌인데, 사실 저도 싱가폴 안가봐서 정확히는 모르겠고, 듣자하니 여러 음식점이 있으며 대체로 저렴하다고 합니다. 현장에서 먹을 수도 있으나 본인 회사 근처에 있는 하카는 에어컨이 나오지 않아서, 보통 테이크아웃을 해서 사무실로 가져온 다음에 먹는 다고 합니다.

그러면서 구글에 하카를 검색해보라고 해서 찾아보니, 사진을 봤을 때는 우리나라의 옛날 먹자골목아나 푸드코트 같이 가게가 줄지어져있었습니다. 약간 시장 같기도 하면서 그래도 시장에 비하면 정비가 잘 되어 있는 모습이네요. 여기 음식이 전반적으로 저렴하고, 맛도 괜찮다고 합니다. 보통 비즈니스 구역 근처에는 이런 하카들이 많이 있어서 직장인들이 점심 때 많이 애용한다고 합니다. 로컬푸드라고 할 수 있는 음식들도 있어서 나중에 싱가폴 가면 저도 한 번 쯤 가보고 싶은 곳이더라구요. 

직장생활하면서 생긴 버릇 중 하나가 금욜에 거의 꼭 술 마시기 인것 같습니다. 다음 날 쉰다고 하면 뭔가 자축을 하고 싶은데, 놀 줄 몰라서 그냥 맥주 마시는 것 같아요. 그래서 금욜엔 최소 맥주, 컨디션 좋을 땐 소주도 마시고 그러는 것 같은데, 약속 있는 날엔 밖에서 마시고 없는 날엔 집에서 마시고! 어떻게 해서든 금욜엔 술을 마시는 것 같고, 같은 이유로 토욜에도 술 잘 마시는 것 같네요. 과음하지는 않지만 알콜에 의존해서 스트레스를 해소한다는 것은 알콜 중독의 지름길인건가 싶기도 합니다. 

지난 주에도 어김없이 퇴근 후에 강남역 쪽에 치킨집 찾다가 모던통닭이란 곳을 발견해서 치맥 먹었습니다. 생각보다 강남역 근처에 치킨집이 진짜 없습니다. 물론 교촌치킨이 있기는 한데, 자리가 별로 없어서 6시 땡치고 퇴근해야 자리 잡을 것 같습니다. 여러 이유를 들어 제가 갔던 모던통닭은 치킨집인데 호프집과 같은 느낌이 나면서도 가게 이름처럼 인테리어는 모던합니다. 퇴근 후 치맥 생각 날 때 한 번씩 가면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. 

크리스피 치킨과 양념감자 셋트로 주문을 했는데 함께 나온 어니언 시즈닝은 감튀에 뿌려 먹는 것이더라구요. 치킨은 기대했던 것보다 맛있었습니다. 적당히 바삭하고 간도 잘 맞았어요. 그리고 샐러드가 조금 같이 나와서 좋았는데, 여기 무가 좀 맛이 특이했습니다. 살짝 레몬이 들어간 느낌? 그래도 먹을 만했습니다. 어떤 면에선 색다르기도 하고, 어떤 면에선 낯설기도한 맛입니다.

그리고 오늘의 주인공 맥주! 이 날은 생맥주 마셨습니다. 시원하고 맥주맛 괜찮았어요. 사실 일반적인 호프집의 생맥주 맛입니다. 기본안주로 마른 고구마 스틱 주는 점이 아주 마음에 들었습니다. 이 고구마 스틱은 정말 사놓기가 무섭게 다 먹을 수 있는 저의 최애 간식템 중 하나라서 이 날도 치킨 나오기 전까지 맥주와 함께 한 접시 다 먹고, 더 달라고 리필했습니다.

저는 아마도 모던치킨 다음에 한 번 더 갈 것도 같습니다. 강남역에서 양재역쪽으로 가는 방면에 위치해있는데, 제 회사에서 걸어갈만한 거리에 있기도 하고, 분위기도 뭔가 딱 치맥하기 좋은 곳이라서요. 매장에 큰 TV도 하나 있었어서 올림픽하거나 월드컵 할 때 사람들이 모여서 다같이 치맥 먹으며 응원하기 딱 좋은 그런 곳이었습니다. 

담낭용종 증상 및 치료법

의외로 생각보다 많이 발병하는 질환 중 하나가 담낭용종입니다. 보통 용종이라고 하면 위나 대장에 생긴다고 생각하시지만, 사실 몸 속 어디에도 생길 수 있는게 바로 용종입니다. 용종은 Polyp(폴립)이라고 하는데, 대부분 폴립이라고 칭해지는 것들은 크기가 작은 경우 건강에 큰 해를 끼치는 경우가 많지 않습니다. 

담낭용종도 건강검진을 통해서 종종 발견이 되는 것 중에 하나인데 복부 초음파를 통해서 확인이 되고, 굉장히 흔하게 발견이 되는 것 중에 하나입니다. 보통 정상적인 성인들을 기준으로 약 3~7%에서 담낭용종이 확인 되는데, 우리나라의 경우 건강검진을 통해서 남성은 약 7% 여성은 약 5% 정도 담낭 용종이 발견되고 있다고 합니다. 

만일 검진을 통해서 담낭용종이 발견되었다고 하면 보편적으로 비종양성 폴립인 경우가 46%이상이고 이 경우 보통 크기가 10mm 이하로 관찰되고, 때에 따라 여러 개의 용종이 있는 경우도 많습니다. 종양성 용종은 보통 10mm 이상으로 크기가 큰데 이 경우에는 정밀검진을 요구 받을 수도 있습니다만, 그 경우가 8%이하에 해당합니다. 

아직까지 담낭용종의 명확한 원인이 밝혀지지는 않았고, 증상 또한 거의 없는 편에 속합니다. 간혹가다가 담낭용종 증상으로 복통을 느끼거나 담석증과 유사한 증상이 나타나기도 하는데, 만일 이렇게 증상이 나타날 정도로 아플 경우에는 보통 용종의 크기가 크거나 악성인 경우가 있기 때문에 빠르게 검사를 해볼 필요가 있습니다. 특히 이러한 증상들과 함께 몸무게가 줄어드는 경우 악성 용종일 가능성이 높습니다.

담낭용종의 치료법은 선종이나 악성 용종의 경우 수술을 통해 제거술을 합니다. 그렇지만 흔한 콜레스테롤 용종의 경우 특별한 치료가 필요하지는 않습니다. 담낭용종이 발견되었다면 그것이 악성인지의 여부를 판단해보는 것이 가장 중요하고, 만일 악성이라면 복강경을 이용한 수술이 진행되어야 합니다. 또한 악성이 아니더라도 10mm 이상의 담낭용종의 경우 수술이 권해지기도 합니다. 반면에 크기가 작더라도 만일 담석이 있는 경우라면 의사에 진단에 따라 수술이 진행될 수도 있습니다. 

이런 담낭용종의 가장 좋은 예방법은 콜레스테롤 수치를 관리해주는 것입니다. 만일 복부 초음파에서 담낭용종이 발견되었다면, 향후에는 술과 담배를 줄이고 체중 관리도 해주는 것이 좋습니다. 일반적인 용종의 경우 마땅한 치료법이 없는 만큼 해당 용종이 악성으로 변하지 않도록 관리해주는 것이 중요하기 때문입니다.